信美相互挚信一生终身养老保险交了一年是可以退保的。但具体能退回多少，需要根据保险合同内的现金价值进行分析。一般来说，如果在保险合同生效以前申请退保，保险公司会退还扣除工本费之后的保费；如果在保险合同生效以后申请退保，投保人可获得保单的现金价值。
此外，退保的方式有多种，包括线下网点退保、业务员代办退保以及线上退保。具体选择哪种方式，可以根据个人情况和便利性来决定。
需要注意的是，退保可能会带来一定的损失，因为退回的金额可能会少于已交的保费。因此，在做出退保决定之前，建议投保人仔细考虑并咨询专业人士的意见。
总的来说，信美相互挚信一生终身养老保险交了一年是可以退保的，但具体退保金额和方式需要根据保险合同和个人情况来确定。
