有长沙户籍或居住证的人员可以以灵活就业人员身份参保社保，不过只能参保养老保险和医疗保险，可以通过以下方式办理参保登记：
1、基层社保经办机构办理，比如如街道办事处、社区公共服务中心等。
2、长沙人社手机APP自助办理，长望浏宁地区仅可办理医疗保险参保登记。
3、长沙市12333公共服务平台自助办理，长望浏宁地区仅可办理医疗保险参保登记。
4、各区、县（市）社会保险经办机构政务大厅办理。
灵活就业社保可按月、按季或者按年向社保部门申报缴费，养老保险缴费比例是20%，医疗保险缴费比例是5.6%。
