社保缴费基数的上下限是在岗平均工资的60%-300%，在岗平均工资决定了缴费基数的范围，在职职工缴费基数是个人上年度平均工资性收入；灵活就业人员缴费基数是在60%-300%之间自己选。
1.城镇职工社保：
（1）养老保险：以全省上年度全口径城镇单位就业人员平均工资（即社平工资）的60%和300%分别作为养老保险个人缴费基数下限和上限，参保用人单位缴费基数按照本单位职工个人缴费基数之和确定；
（2）基本医保：职工本人月工资低于上年度全省在岗职工月平均工资60%的，按照60%核定个人缴费基数，超过300%的，则按照300%核定个人缴费基数。当个人缴费基数之和大于用人单位全部职工工资总额时，以个人缴费基数之和作为单位缴费基数；
（3）工伤保险：用人单位按照本单位职工工资总额*缴费费率缴纳工伤保险保费。
以长沙为例：
2022年的社保月缴费基准值为每月5977，意味着每月的社保缴费基数上限为5977*300%=17931；每月的社保缴费基数下限为5977*60%=3586。因此，2022长沙用人单位和职工个人缴纳社保的上限和下限为：
（1）基本养老保险缴费比例为用人单位16%，参保个人8%，则用人单位每月最高可缴纳的基本养老保险保费为17931*16%=2868..96，每月最低可缴纳的基本养老保险保费为3586*16%=573.76；职工个人每月最高可缴纳的基本养老保险保费为17931*8%=1434.48，每月最低可缴纳的基本养老保险保费为3586*8%=286.88；
（2）基本医保缴费比例为用人单位8%，参保个人2%，则用人单位每月最高可缴纳的基本医保保费为17931*8%=1434.48，每月最低可缴纳的基本医保保费为3586*8%=286.88；职工个人每月最高可缴纳的基本医保保费为17931*2%=358.62，每月最低可缴纳的基本医保保费为3586*2%=71.72；
（3）工伤保险个人不缴纳，用人单位根据行业类别分为八档，分别为0.4%、0.56%、0.8%、0.96%、1.2%、1.6%、1.92%、2%。则用人单位每月最高可缴纳的工伤保险保费为17931*2%=358.62，每月最低可缴纳的工伤保险保费为3586*0.4%=14.34；
（4）失业保险缴费比例为用人单位0.7%，参保个人0.3%，则用人单位每月最高可缴纳的失业保险保费为17931*0.7%=125.52；每月最低可缴纳的失业保险保费为3586*0.7%=25.1；职工个人每月最高可缴纳的失业保险保费为17931*0.3%=53.79，每月最低可缴纳的失业保险保费为3586*0.3%=10.76；
（5）生育保险个人不缴纳，用人单位缴费比例为0.7，则用人单位每月最高可缴纳的生育保险保费为17931*0.7%=125.52，每月最低可缴纳的生育保险保费为3586*0.7%=25.1。需要注意的是，生育保险已经和医保合并。
2.灵活就业社保：
（1）灵活就业养老保险：缴费基数为上年度全省全口径城镇单位就业人员月平均工资的60%-300%。
以长沙为例：
2022年在岗职工平均工资5977，意味着灵活就业养老保险每月的缴费基数上限为5977*300%=17931，每月的缴费基数下限为5977*60%=3586。因为灵活就业养老保险的缴费比例为20%，所以，灵活就业养老保险每月最高可缴纳17931*20%=3586.2，每月最低可缴纳3586*20%=717.2。
（2）灵活就业医保：缴费基数为上年度全省全口径城镇单位就业人员月平均工资的60%。
以长沙为例：
2022年的社保月缴费基准值为每月5977，意味着灵活就业医保每月的缴费基数上限为5977*300%=17931，每月的缴费基数下限为5977*60%=3586。因为灵活就业医保的缴费比例为5.6%，所以，灵活就业医保每月最高可缴纳17931*5.6%=1004.14，每月最低可缴纳3586*5.6%=200.82。
3.城乡居民社保：
（1）城乡居民养老保险，缴费档次可由参保人自行选择，多缴多得。
以长沙为例：
参保人可自行选择每人每年缴纳200、300、400、500、600、700、800、900、1000、1500、2000、2500、3000。
（2）城乡居民医保：参保人按照当地规定的缴费金额缴纳即可。
