增额终身寿险的返本速度主要取决于保险合同中的条款和规定，因此无法简单地说返本快好还是慢好。
一般来说，增额终身寿险的返本速度越快，被保险人在年老或需要资金时所能获得的保险金就越少。相反，如果返本速度较慢，被保险人可能会在较长时间后才能获得较大的保险金，但这也意味着被保险人可以更长时间地享受保险保障。
因此，在选择增额终身寿险时，被保险人应该根据自己的需求和财务状况来选择适合自己的产品。如果被保险人需要尽快获得保险金，那么返本速度较快的增额终身寿险可能更适合；如果被保险人希望在年老或需要资金时获得更多的保险金，那么返本速度较慢的增额终身寿险可能更适合。
需要注意的是，增额终身寿险的返本速度并不是唯一的考量因素，被保险人还应注意产品的保障范围、免责条款、保费豁免等条款，以便更好地选择适合自己的产品。
