对于54岁的人群来说，以下几种保险是比较合适的选择：
1.健康保险或医疗保险：随着年龄的增长，健康问题可能会逐渐增多。健康保险或医疗保险能够覆盖因疾病或意外伤害导致的医疗费用，为个人提供经济支持。一些健康保险还提供额外的福利，如住院津贴、恢复期护理等。
2.寿险：寿险是为了在被保险人身故后给其家庭或指定受益人提供经济保障。对于54岁的人群来说，如果已经有家庭或其他经济责任，寿险可以确保在家庭主要收入来源中断时，家人仍然可以维持正常生活。
3.意外伤害保险：这种保险可以为因意外事故（如跌倒、车祸等）导致的医疗费用和残疾赔偿提供经济支持。意外险通常保费较低，但覆盖范围广泛，对于身体机能可能有所下降的54岁人群来说，是一个很好的保障。
4.重疾险：重疾险在被保险人被确诊患有严重疾病时提供一次性的大额赔偿。这笔赔偿可以用于应对治疗费用、康复费用以及因病导致的收入损失。对于54岁的人群来说，重疾险能够提供一个额外的安全保障。
此外，虽然养老保险和长期护理保险也是值得考虑的选项，但它们的保费可能相对较高，需要根据个人的经济状况和需求来决定是否购买。
综上所述，54岁的人群在购买保险时应该根据自己的实际情况和需求来选择合适的保险产品。在决定购买哪种保险之前，建议详细了解保险条款和保险公司的信誉度，并考虑自己的经济能力和预算。请注意，以上推荐仅供参考，具体选择还需根据个人情况来定。
