阳光人寿保险公司是一家经过中国保险监督管理委员会批准成立的保险公司，具有合法经营资格。因此，从法律角度来看，阳光人寿保险公司是可靠的。
此外，阳光人寿保险公司在业内也拥有一定的知名度和影响力，其产品线涵盖了多种类型的保险产品，包括寿险、健康险、意外险等。公司的偿付能力充足率也符合监管要求，这意味着公司具有足够的资金来履行其保险责任。
然而，需要注意的是，保险行业存在一定的风险，包括市场风险、信用风险等。因此，在选择保险公司时，除了考虑公司的可靠性和知名度外，还需要根据自己的实际需求和风险承受能力进行综合评估。
总之，阳光人寿保险公司是一家具有合法经营资格的保险公司，在业内拥有一定的知名度和影响力。但是，在选择保险公司时，还需要进行综合评估，以确保自己的利益得到保障。
