人民币汇率破7是指1美元兑换的人民币突破7元，对于人民币来说是贬值，将会带来以下好处：
1、人民币贬值对出口企业和境外直接投资的影响，最终将体现在就业上，因为我国出口产品的大部分是劳动密集型产品，人民币贬值会使出口增加，从而在一定程度上缓解老百姓的就业压力。
2、人民币贬值可以降低国外来华旅游的成本，促使旅游业的发展。
3、增加就业岗位，刺激消费，拉动内需。
4、人民币贬值有利于出口外贸行业的发展，即人民币贬值意味着人民币不值钱，其他货币升值，以人民币标价的产品价格下降，这样有利于出口外贸行业，比如，纺织服装、玩具、家电等出口外贸行业。
5、贬值后推动出口，出口利润会增加，因为换回的外币是升值的，即能换到更多的外币。
当然，人民币贬值也存在一些弊端：
1、当人民币贬值，意味着手中的人民币不值钱了，老百姓如果出国留学或旅游，将会花比以前更多的钱，以及间接地使国外商品价格上涨，老百姓购买国外商品的花费更多。
2、进口型行业在人民贬值的情况下，会提高其进口的成本，间接地减少企业的利润，比如，一些交通运输、钢铁、造纸行业。
3、人民币贬值，从而导致国内市场的投资资金外流到国外市场，使市场资金出现减少，股票市场成交量缩减，同时，会导致国内投资者看淡市场的情绪，交易不活跃，股票普遍下跌。
4、人民币贬值，会导致物价普遍上涨，出现通货膨胀的现象。
5、持续贬值会导致国际资金悲观预期，可能会卖出中国的股票和资产等，将不利于人民币国际化。
在人民币汇率破7时，老百姓为了抵御人民币贬值带来的损失，可以选择增加投资，比如，购买基金、股票、银行存款等理财产品。
