保险交了五年可以退保，退保方式如下：
1、找保险业务员代为办理退保手续。可以找自己认识的保险公司的保险业务员代办退保，将保单、身份证复印件和银行卡复印件这些退保资料交给保险业务员，由其代办退保；
2、可以自己携带好身份证、保单、银行卡这些退保资料前往保险公司的线下分支机构办理退保手续；
3、可以在与保险公司合作的第三平台进行办理，如平安金管家办理退保，登录一账通之后，可以在保单服务中看到更多服务，点击进入后，即可看到退保入口，选择需要退保的保单，就可以在线上直接退保了。
保险交了五年之后中途退保会有一定的影响：
1、保费的经济损失：如果投保人是中途进行退保，那么保险公司只会退换其现金价值，不会退还其全部的保费，退回来的钱与所交保费相比有所损失。
2、被保人没有保障：投保人一但退保，那么此保单失效，就意味着被保人没有相关的保障了。
3、需要重新续保：退保之后如果重新续保，需要等待期，期间发生事故不理赔。
4、很有可能会添加除外承保或者被拒保。
