社保中断6年补好还是不补好，可以根据自己的实际情况来看：
首先，如果是已经到了退休年龄，却因为断交6年社保而导致养老险缴费年限未达15年，而且满足一次性补缴条件（国企、事业单位离休职工特殊职工；已经缴纳过社保的退休人员；1962年至1982年的退役军人或者下乡知青；征地农民或单位欠缴），参保人又不想要延迟退休的话，那么可以考虑一次性补缴6年社保，避免退休后无法领取养老金；
其次，补缴6年的社保是需要有一定的经济基础的，如果暂时拿不出来补缴费用，那么可以考虑不补缴，而是采用别的方法，比如说延迟退休、申请退保取出养老险个人账户里的钱等；
最后，如果距离退休还有十多年、几十年的话，那么断交6年的影响不会很大，只要在退休之前累计缴费满15年，就能在退休后领取养老金，只是会影响到退休后每月可领取的养老金金额。
