中国人寿保险中途退保的损失多少是分具体情况来看的，如果是选择在犹豫期内退保的话，只需要扣除一个10元的工本费，剩下的保费会全额退还，对个人来说损失还是比较少的。如果超过犹豫期退保，是按照现金价值来计算的，需要看投保的是什么产品，以中国人寿国寿福禄双喜（分红型）为例子，交10年，年交1万3，总保费是13万，假设按中档分红算，退保的生存总利益为累计生存金、累积红利和现金价值的总和，具体如下：
1、20岁投保，交满10年后，退保金为9.7万左右，大概损失3.3万。
2、30岁投保，交满10年后，选择退保的话退保金为10万左右，大概损失3万左右。
3、40岁投保，交满10年后，选择退保的话退保金为10.5万左右，大概损失2.5万左右。
