社保断交一个月可以自己补缴也可以找代缴公司补缴。
1、自己办理：去当地社保局说明诉求，然后在工作人员的帮助下帮忙办理补交，如果是自己离职等原因造成的断交不一定可以补交，这个要问清楚。
2、公司办理：社保断交公司是可以帮忙补交的，可以联系原公司帮忙补交，或者到新公司之后询问人事能否帮忙办理补交。
其实社保断交一个月的话，基本上是没有什么影响的，可以直接续交；不过要是所在城市的购房购车、落户、子女上学等资格要求社保连续缴纳一定年限，自己又有这个需求的话，最好是进行续交，不要断交。
