个人所得税退税可以通过以下几种方式进行：
1.手机APP申报：首先，下载并安装“个人所得税”APP，注册并登录后，在首页的“常用业务”区域选择“综合所得年度汇算”。选择申报年度为2023年，进入申报界面后，可以选择“需要申报表预填服务”，这样系统会自动预填部分数据，只需确认即可。确认信息和数据无误后，系统会自动计算应退（补）税额。如果存在多预缴税款，可以选择申请退税，并选择退税银行卡。
2.电子税务局申报：除了手机APP，纳税人还可以通过自然人电子税务局进行申报退税。操作流程与手机APP类似，但界面可能略有不同。
3.到税务厅办理：纳税人也可以直接到税务厅进行退税申报。需要填写纳税申报表，并携带有效身份证件。在税务厅，工作人员会协助完成退税申报流程。
4.邮寄申报：如果条件允许，纳税人还可以选择邮寄申报的方式。需要填报申报表并准备好相应的资料信息，然后寄送至指定的税务机关。
在退税过程中，需要注意以下几点：
确保所填写的信息和数据准确无误，以免影响退税结果。
如果存在多预缴税款，务必在规定的退税期限内申请退税，以免错过时机。
如果退税申请被拒绝，可以向税务机关咨询原因并进行申诉。
总的来说，个人所得税退税流程相对简单，只需按照提示操作即可完成。但请注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露重要信息。
