康宁终身保险是一款终身寿险产品，通常在被保险人身故时才会给付保险金，因此，在70岁时是否能拿回本金，取决于保险合同中约定的保险责任和给付条件。一般来说，如果保险合同中规定了满期保险金或现金价值等条款，那么在被保险人存活至合同约定的年龄时，有可能可以领取相应的保险金或现金价值。但是需要注意的是，这些条款的具体内容可能因不同的产品而有所不同，需要查看具体的保险合同来了解。
关于康宁终身保险的保障，通常包括以下几个方面：
1.身故保障：被保险人身故时，保险公司将按照合同约定的保险金额给付身故保险金。
2.高残保障：被保险人因意外事故或疾病导致身体高度残疾时，保险公司将按照合同约定的保险金额给付高残保险金。
此外，康宁终身保险还可能包括一些附加保障，如豁免保险费、重大疾病保障等。这些附加保障的具体内容也需要查看保险合同来了解。
需要注意的是，康宁终身保险是一款长期保障的保险产品，保险期间通常为终身。因此，在购买前需要认真考虑自己的保险需求和经济状况，选择适合自己的保险计划。同时，还需要仔细阅读保险合同中的条款和注意事项，确保自己了解保险产品的保障范围、给付条件、除外责任等内容。
