假设本金为10000元，利率为2.5%，则保险单利和复利的计算方式如下：
1. 单利：只有本金有利息，比如：
保单第一年年末：可以拿到的利息为10000*2.5%=250元，总收益为10000+250=10250元；
保单第二年年末：可以拿到的利息为10000*2.5%=250元，加上第一年拿到的利息，该年度内，保单持有人可以拿到的总收益为10000+250+250=10500元，以此类推。第三年可以拿到的总收益为10750元；第四年可以拿到的总收益为11000元。
2. 复利：本金和利息都有收益，比如：
保单第一年年末：可以拿到的利息为10000*2.5%=250元，总收益为10000+250=10250元；
保单第二年年末：可以拿到的利息为10250*2.5%=256.25元，加上第一年拿到的利息，该年度内，保单持有人可以拿到的总收益为10000+250+256.25=10506.25元。
以上就是关于保险单利和复利怎么算的解答，希望对你有所帮助。
