寿险交了3年后是可以退保的。但需要注意的是，退保条件和退还金额会根据具体情况有所不同。
1.退保条件：
保险产品仍在保障期间内，且保单有效。
在提出退保申请前，保单未发生过理赔，即保险公司未支付过保险金。
2.退还金额：
犹豫期内退保：通常犹豫期为投保人收到保险合同后的10-20天（具体以保险合同约定为准）。在此期间内退保，一般可以全额退还已交保费，最多扣除一笔较小的工本费。但寿险交了3年，通常已经过了犹豫期。
犹豫期后退保：过了犹豫期后，退保一般只能退还保单的现金价值。这意味着投保人可能会遭受一定的经济损失，因为现金价值通常低于已交保费。不同的保险产品、投保年龄、保障期限和投保金额等因素都会影响现金价值的计算。
此外，还有一些特殊情况可能允许全额退保，例如保险公司存在违规行为（如夸大销售、返钱送礼等），或者保险业务员有诱导、欺骗消费者投保的行为等。但这些情况需要具体证据来支持全额退保的申请。
综上所述，寿险交了3年后虽然可以退保，但退还的金额可能会低于已交保费。在决定退保前，建议仔细阅读保险合同条款并咨询保险公司的客服人员以了解具体的退保政策和费用。
