45岁仍然有必要交养老保险。以下是一些理由：
养老保障：养老保险是为退休后提供基本生活保障的重要制度。随着年龄的增长，人的劳动能力会逐渐下降，收入来源也会相应减少。而养老保险可以确保在退休后有一笔稳定的养老金收入，从而维持基本的生活水平。
风险分散：通过缴纳养老保险，可以将养老风险分散到整个社会。这意味着个人不需要完全依赖自己的储蓄或子女来养老，从而减轻了个人的经济压力。
政策激励：许多国家和地区都出台了鼓励缴纳养老保险的政策，如提供缴费补贴、税收优惠等。这些政策可以降低个人缴纳养老保险的成本，使缴纳养老保险更加划算。
长期规划：45岁虽然已经步入中年，但仍然有足够的时间来规划未来的养老生活。通过从现在开始缴纳养老保险，可以逐步积累养老金，为未来的退休生活做好充分准备。
社会公平：养老保险制度体现了社会公平和正义的原则。它要求每个人在年轻时为社会做出贡献并缴纳养老保险费，然后在老年时享受相应的养老保障。这种制度安排有助于维护社会稳定和和谐。
需要注意的是，不同国家和地区的养老保险制度存在差异。因此，在决定是否缴纳养老保险时，需要了解当地的政策规定和制度特点，并结合自己的实际情况进行综合考虑。
此外，除了养老保险外，还可以考虑其他养老方式，如购买商业养老保险、进行养老储蓄等。这些方式可以与养老保险相互补充，共同构建更加完善的养老保障体系。
