2022年养老金的总体调整水平为根据2021年退休人员的月人均基本养老金增加了4%。为了调整2022年国家的退休人员基本养老金，采取了定额调整、挂钩调整和适当倾斜的综合办法。定额调整是每个人每个月增加36元；挂钩调整主要参考了两个因素，一个是缴费年限，每满1年，每个月增加3元；另一个是绝对额，月基本养老金在6451元及以下的，每个人每个月增加50元，月基本养老金在6451元以上的，每个人每个月增加35元。倾斜调整部分主要针对年满65周岁及以上的人员和艰苦边远地区的退休人员，给予额外的照顾。
