可靠的。
首先，香港作为一个国际金融中心，拥有严格的监管机构和法律法规，保险市场相对较为成熟和稳定。香港保险业监管机构——香港保险业监管局（IA）负责监管和管理香港的保险市场，确保保险公司的合规运营和保险产品的质量。
此外，香港的法律法规也为消费者提供了一定的保护，保障消费者的权益。因此，从监管和法律层面来看，香港买保险是可靠的。
