30岁的男士在选择保险时，应该根据自己的实际情况和需求来考虑。一般来说，以下几个方面是需要考虑的：
1.健康保险：由于30岁的男士还年轻，身体状况通常较好，但是随着年龄的增长，健康状况可能会逐渐下降。因此，购买一份健康保险可以为未来的医疗费用提供保障。
2.意外伤害保险：30岁的男士可能在工作和生活中面临各种意外风险，购买一份意外伤害保险可以为意外伤害造成的医疗费用和残疾提供保障。
3.人寿保险：如果30岁的男士有家庭和子女，购买一份人寿保险可以为家庭提供经济保障，以防意外或疾病导致家庭经济压力过大。
4.养老保险：如果30岁的男士已经考虑到了退休后的生活，购买一份养老保险可以为未来的退休生活提供保障。
需要注意的是，购买保险时要根据自己的实际情况和需求来选择合适的保险产品，不要盲目跟风或被销售人员推销。同时，购买保险时要认真阅读保险合同，了解保险条款和保障范围，以免出现不必要的误解和纠纷。
