对于45岁以上的人群，以下是一些建议考虑的保险类型：
1.重疾险：随着年龄的增长，罹患重大疾病的风险也会增加。重疾险可以在确诊重大疾病时提供一笔保险金，用于支付医疗费用和康复费用，以及弥补收入损失。
2.医疗险：医疗险可以报销因疾病或意外产生的医疗费用，包括门诊、住院、手术等费用。对于没有足够医疗保障的人群来说，医疗险是非常必要的。
3.意外险：意外险可以在发生意外事故导致身故或残疾时提供一笔保险金，用于保障家庭的经济安全。此外，一些意外险还可以提供医疗费用报销和住院津贴等保障。
4.寿险：寿险可以在被保险人身故时提供一笔保险金，用于保障家庭的经济安全。对于家庭经济支柱来说，寿险是非常必要的。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体选择应根据个人情况和需求进行。同时，在购买保险时，应认真阅读保险条款和注意事项，了解保险责任、免赔额、等待期等重要内容。此外，建议选择正规保险公司和合法销售渠道，避免受到欺诈和误导。
最后需要强调的是，保险是一种风险管理工具，不能完全避免风险的发生，但可以在一定程度上减轻风险带来的经济压力。因此，在购买保险时，应理性看待其作用和限制。
