存本取息和整存零取实际上差不多，央行的基准利率一般也都是一样的，目前一年存期利率是1.10%，三年利率是1.30%。具体哪个好还要看储户平时对资金灵活性的需求程度，因为二者都可以提前支取一部分资金。
存本取息指约定存期整笔存入，分次取息，到期一次性支取本金的一种储蓄。一般是五千元起存，存期分一年、三年和五年，每月凭存折支取利息，到期时支取本金。整存零取是约定存期整笔存入，分次支取本金，到期一次性结清利息的一种储蓄。一般是1千元起存，支取期在开户时由储户与银行储蓄机构协商确定。
从中可以看出存本取息在到期之间取的是利息，而整存零取到期之间取的是本金，往往本金是比利息要多的，所以如果平时对资金流动性需求大可以选整存零取，对资金流动性需求小可以选择存本取息。因为存本取息没有取出的本金还可以继续产生利息，整存零取取出后的本金就不能产生利息了。
