增额终身寿险的领取可以通过以下几种方式：
1.减保取现：即通过减少保单的有效保险金额来领取现金价值，这种方式可以随时进行，但会影响保单的未来增长潜力。
2.退保取现：即完全退保，领取保单的全部现金价值，这种方式会终止保单，未来无法再享受增额终身寿险的保障和增长。
3.贷款取现：即利用保单作为抵押进行贷款，这种方式可以获得一定的现金，但需要支付一定的利息。
4.受益人领取：如果被保险人在保险期间内身故，受益人可以根据保单规定领取身故保险金。
需要注意的是，具体的领取方式和操作流程可能因不同的保险公司和不同的保险产品而有所不同，因此具体操作时需要参考保险合同和保险公司的规定。
