这种情况大家可以联系保险公司来申请退保，但是需要大家注意的是，因为已经交了一年时间，保险早就过完了犹豫期，所以退保会有一定的损失，建议大家提前考虑清楚。
除此之外，如果大家是觉得缴费压力太大，可以看看自己购买的保险是否可以换个缴费方式，就比如之前是月交或者季交，现在可以换成年交，这样缴费压力会小一些。
同时还可以看看自己的保险是否可以减保，所谓的减保就是减少一些保额，这样保费也会降低，缴费压力会小一些。
